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六个月宝宝怎么补钙?吃什么好?

女,0岁 2019-04-19 17:34:06

病情描述:

我家宝宝现在已经六个月了,之前去做过检查,说身高体重都在标准范围内。我现在想给孩子补钙。六个月宝宝怎么补钙?吃什么好?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
黄文渊
黄文渊主治医师

杭州市红十字会医院 儿科综合

病情分析:你好,宝宝想补钙的话,还是应该在饮食上多注意,只要不是特别缺钙,就不用吃一些补钙的保健品,对身体不一定有好处。如果有必要吃,儿童由于肠胃功能较弱,不要选择碱性较强的补钙剂,如碳酸钙、活性钙等。建议根据宝宝的情况加以选择,一般来说正常的饮食就可以了,适当地增加含钙丰富的食物就好。含钙较多的有牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等。

2019-04-19 17:37:05

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