女，34岁 2017-01-29 15:55:16
便秘可以吃枸杞吗？饮食上吃什么比较好，有哪些注意事项？
安徽省第二人民医院 消化内科
病情分析：你好，从你上述描述的情况来看，枸杞子性温，吃多容易上火。不会对便秘有影响的。便秘的人可以吃枸杞子，不会影响到便秘的病情。便秘引起的原因是肠道的病变，全身性病变和神经系统病变，也可能是经常服用某种药物引起的便秘。建议增加膳食纤维的摄取量，养成定时排便的习惯，多运动，少靠吃泻药来缓解。平时饮食要规律清淡，要多喝水，多吃新鲜蔬菜及水果，不要吃辛辣刺激的食物。
2017-01-29 15:59:09
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