怀孕已经七个多月了，吃点什么水果补钙，含钙高的水果有哪些？

女，27岁 2019-03-15 16:09:28

病情描述：

医生，我怀孕已经七个多月了，到了晚期，想着吃点什么水果补钙，请问含钙高的水果有哪些？

医生回答专区

（因不能面诊医生的诊断仅供参考 )

: 王建英主任医师

宿迁市人民医院妇产科综合

答

病情分析：你好，你已经怀孕七个多月，这个时候已经是孕晚期，确实需要补钙。由于胎儿的增大，吸收钙质比平常要多，怀孕五个月以上必须按时服用钙质，容易引起腿脚抽筋现象。要想补钙的话，就可以多吃一些含钙的食物。其中含钙高的水果和干果包括柠檬、枇杷、苹果、黑枣、橘饼、桃脯、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹干、花生、莲子等。

2019-03-15 16:10:11