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自己和别人说话的时候,心理容易紧张,如何缓解?

男,39岁 2018-08-23 12:23:46

病情描述:

平时不怎么说话,和别人说话的时候,心理容易紧张,如何缓解?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科

病情分析:你好,从你说的情况来看,这个说明你自身的心理素质是并不怎么好的,所以比较容易紧张。这个还需要进行更多的锻炼,平时要注意多和别人进行沟通交流,不要自己总是一个人。

2018-08-23 14:48:31

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