大量运动导致大腿上方疼，不能弯曲，怎么办

女，18岁 2018-11-06 10:47:03

病情描述：

你好，昨天晚上去蹦迪，然后大量运动，在此之前没有运动过，导致大腿上方疼，不能弯曲，弯曲疼的受不了，怎么办？

医生回答专区

（因不能面诊医生的诊断仅供参考 )

: 方策副主任医师

中国科技大学附属第一医院骨外科

答

病情分析：你好，你出现的症状考虑是剧烈运动导致软组织损伤引起的，比如肌肉，肌腱筋膜等拉伤。建议首先是注意休息，避免剧烈活动，可以对症口服药物治疗。平时注意多休息，慢慢就能恢复。建议你也不要太着急，可以去医院就诊，看看病因。同时可以服用些具有活血化瘀、强筋健骨作用的药物，在日常的饮食中还可以食用些如葡萄、樱桃、猕猴桃、柠檬、苹果、西瓜、冬瓜、苦瓜、柿椒、菠菜、胡萝卜等之类的食物。

2018-11-06 13:14:09