坐月子可以喝红豆薏米水吗？坐月子要注意什么？

女，26岁 2019-03-28 17:20:04

病情描述：

我刚生了宝宝，最近在坐月子，最近这段时间我可以喝红豆薏米水吗？可以经常喝吗？坐月子要注意什么？

医生回答专区

（因不能面诊医生的诊断仅供参考 )

: 王建英主任医师

宿迁市人民医院妇产科综合

答

病情分析：您好，根据您的情况描述，您这段时间可以喝红豆薏米水，薏米性寒，因此这段时间要适量食用。红豆薏米两种食物一起服用有调节体内湿气，改善脾虚的作用，对脾虚湿盛等有很好调节作用。但是不要每天都喝，月子期间还是要多补充营养，饮食清淡，不要吃刺激性食物。多注意休息，吃一些高蛋白，维生素丰富食物，利于身体恢复调节，很有益处。

2019-03-28 17:20:44