男，46岁 2019-04-26 09:29:36
有高血脂多年，一直在吃药降脂，但是听人说药物的副作用大，请问降血脂该怎么做呢？日常该怎么做呢？
南京鼓楼医院 内分泌科
病情分析：你好，在日常的生活中，要养成健康的生活习惯。在一整夜睡眠的过程中，身体会通过排汗、呼吸而损失不少的水分，并且早晨身体内的血液浓度是很高的。而若能及时的空腹喝杯温开水，对于促进血液的快速循环、降血脂是很有益的。平时吃饱喝足后，血液中的血糖、血脂含量都是相对较高的，而餐后稍作休息后，不妨适量的散会步、慢走，不仅能促进消食，而且还能有利于血脂的降低。
2019-04-26 09:29:45
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