心情变得很差，最近饮食不规律，是怎么回事呢？

男，31岁 2018-04-24 10:42:05

病情描述：

心情变得很差，最近饮食不规律，是怎么回事呢？怎么进行调理比较好？平时需要注意什么？

医生回答专区

（因不能面诊医生的诊断仅供参考 )

: 张艳凯副主任医师

开封市中心医院全科

答

病情分析：您好，考虑是不是最近的工作压力比较大的原因导致的，或者坏死因为季节的原因导致的。考虑是属于典型的肝气郁滞不畅引起的症状，治疗方面可以考虑使用点疏肝解郁理气的药物进行治疗一下就是可以的。或者，可能是由于内分泌失调或身体的问题引起的，也可能是性格使然。建议是一定要注意适当的自我调节，平时的饮食比较好能清淡些，辛辣刺激性的食物也会导致人肝火旺。以适宜的方式发泄情绪，如想发脾气时用运动方式来缓。平时注意保持心情舒畅。多参加一些户外活动，看一写积极向上的电影，或者多听音乐。

2018-04-24 10:52:27