女，26岁 2018-09-22 16:58:52
我老婆怀孕85天了，一般的需要注意哪些问题呢？自己担心她比较瘦弱，平时她还挺喜欢运动的。
宿迁市人民医院 妇产科综合
病情分析：在这个阶段，夫妻比较好不要行房，至少也需要节制，且避免压迫到腹部的体位，时间则越短越好。怀孕早、中期较合理的锻炼方式有：步行、游泳、骑自行车等。锻炼的项目、强度要因人而异，特别要注意孕妇的健康状态。孕前习惯于跑步者可继续进行，但要降低等级与速度，不要进行跳跃、扭曲或快速旋转的运动项目。平常如有做运动的习惯，仍可持续，但必须是轻松且不费力，如舒展筋骨的柔软体操或散步，剧烈运动应避免尝试，也不宜搬重物和长途旅行，至于操作家务可请先生分担，不要勉强，上下楼梯要平稳，尤其应随时注意腹部不要受到压迫。为预防便秘，比较好养成每日定时如厕的习惯，可在清晨起床后饮用凉牛奶或凉开水。下腹不可受寒，注意时时保暖，不熬夜，保持规律的生命。分泌物若增加，易滋生病菌，应该每天沐浴，以保持身体的清洁。
2018-09-22 16:59:52
联系我们
客户服务（工作日9：00-22：00）
商务合作：（微信同号）
战略合作QQ：
