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经常便秘该怎么办?

男,25岁 2017-01-18 13:00:10

病情描述:

请问医生,我最近大便不顺畅,三五天解一次大便,经常便秘,该怎么办啊?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
王俊先
王俊先副主任医师

安徽省第二人民医院 消化内科

病情分析:你好,这种情况应该是缺乏维生素引起的便秘的症状。建议你可以多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物,少吃辛辣有刺激性的食物,多喝白开水。早起一杯蜂蜜水。上述的症状是明显胃肠功能紊乱导致的,可能跟你的饮食习惯异常不正常等因素有一定的关系。采取正确的饮食习惯,养成良好的多吃蔬菜水果以及粗纤维食品,一般情况下不吃零食,一日三餐要有规律。

2017-01-18 13:03:57