男，31岁 2018-10-20 09:57:50
我发现自己代谢慢，经常消化不良，那么吃什么效果最快呢？
宜兴市人民医院 心血管内科
病情分析：你好，减少饮食中的脂肪。减少热量的来源。热量相同的两种食品，一是脂肪丰富的，而另一种则主要是由蛋白质和碳水化合物构成。没有专门的药物来治疗新陈代谢，可以平时要多运动，多吃新鲜的蔬菜水果。还可以通过运动锻炼帮助消化，祝你健康。
2018-10-20 09:59:35
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