男，28岁 2018-10-26 10:33:47
最近这段时间经常早上腰痛，其他时候不疼，请问早晨起床后腰疼是怎么回事？
安徽医科大学第一附属医院 生殖医学科
病情分析：您好，腰疼常见的病因有很多，患者只有去医院拍片检查，才能确诊具体的病因。比如腰肌劳损、肌纤维织炎，类风湿性脊椎炎、骨质增生症、结核性脊椎炎、脊椎外伤，肾炎、泌尿系感染、泌尿系结石、胆囊炎、胆囊结石等。对于久坐的上班族，如果上班的距离不是很远，平时可以选择步行的方式上班。每日工作期间，建议每隔一两个小时起身扭动腰部，做几分钟的活动，防止腰椎长时间僵坐得不到休息，并可用手窝捶拍打背部促进血液循环。晚上睡时，尽量采取侧卧的方式，让脊柱处于自然放松的状态，睡前也可适当活动活动，放松筋骨，促进睡眠质量。
2018-10-26 13:28:54
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