男，39岁 2019-02-21 17:10:15
听人说感冒喝红糖姜茶有效果，那应该是什么时候喝好呢？是饭前还是饭后？
南京鼓楼医院 呼吸内科
病情分析：您好，对于感冒得朋友来说，喝红糖姜水时间上确实是有讲究的。一般而言还是饭前好，但是比较好是在早上，生姜有助于开胃，冬天还有解表散寒作用还能解毒。睡觉前不要喝生姜汤，其实早上可以把生姜片放在舌下更有助于开胃。除了红糖姜茶以外，还有别的食物对于感冒有益。建议可以多吃一些富含蛋白质、糖份、脂肪、矿物质、维他命的食物提高免疫力。感冒了就多喝一些水，多吃新鲜的蔬菜水果，不要忽冷忽热。
2019-02-21 17:10:40
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