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吃哈密瓜有哪些作用,对身体有什么好处?

女,26岁 2019-03-28 09:44:46

病情描述:

一个朋友很喜欢吃哈密瓜,请问吃哈密瓜对身体有什么好处?能提高免疫力吗?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科

病情分析:您好,哈密瓜是一种常见的水果,不仅香甜,而且营养价值非常高,它含有多种维生素和营养物质,可以提高机体的免疫力,增强抗病能力。哈密瓜中钾的含量最高,可以预防冠心病,肌肉痉挛等疾病。适当地吃哈密瓜有好处,不过毕竟含糖分,肥胖人士少吃,此外糖尿病人更是要少吃。想提高身体免疫力,平时应该注意休息,放松心情不错,饮食生活要有规律。

2019-03-28 09:46:43