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每天吃红糖好吗?这有危害吗?

女,25岁 2019-06-21 18:38:07

病情描述:

你好,每天都想要吃甜食,甚至吃喝红糖水,担心对身体有危害,请问每天吃红糖好吗?这有危害吗?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科

病情分析:你好, 日常喝适量的红糖水对身体是有好处的,它能促进血红细胞的产生,使身体内血液的质量得到保,但是糖尿病患者日常不要喝,同时避免长期的食用。红糖水不要在睡前喝,那样很可能会使体内糖储量过大,长期如此有可能会导致糖尿病,同时还可能出现发胖、龋齿等症状,日常要多加注意。

2019-06-21 18:40:04

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