男，36岁 2019-05-10 13:58:59
我这几天大便都是块状的，而且又硬又干，大便时还有点疼痛，请问大便块状是什么原因？该怎么办？
安徽省第二人民医院 消化内科
病情分析：从您目前的身体情况描述来看，您这种情况可能是便秘的症状，另外还可能是缺乏维生素上火引起的，跟您最近的饮食不当和饮水少有关，另外跟您的运动量少也有关系，经常不活动的原因。建议您平时要多运动锻炼，多吃富含纤维的食物，多吃蔬菜水果补充维生素，合理膳食，均衡营养，饮食要规律，注意低脂、低盐食物，禁食刺激性食物，禁喝浓茶咖啡及冷饮，戒烟限酒，注意劳逸结合，避免熬夜，保持心情舒畅。
2019-05-10 14:00:03
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