女，25岁 2018-11-10 09:55:45
我怀孕4个月了，这两天一直感觉胃胀得很，听说石榴能消食，能吃吗？
开封市中心医院 全科
病情分析：石榴的营养价值是很高的，石榴含有维生素C及B族维生素等，孕妇是可以适量吃石榴，不要吃太多，因为石榴中含有的鞣酸可能会导致孕妇消化不良或者便秘。在孕期饮食要注意不要饮酒，也不要吃辛辣的食物，味精以及腌制食品，人参，荔枝、桂圆，山楂，瓜子，咖啡，大蒜烧烤食品等都不宜食用。对于孕期吃石榴的问题大家不用担心，怀孕期间是可以吃石榴的，石榴对身体健康是有好处的，不会有影响的。孕妇在怀孕期间多吃石榴可以降低胎儿大脑发育受损的几率孕妇吃石榴有助于消化营养吸收所以说孕妇吃石榴是又好处的，如果胃肠道不好的话，是可以少吃，加强营养，怀孕期间是需要均衡的饮食。
2018-11-10 09:57:33
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