女，29岁 2018-08-15 15:08:47
每个月大姨妈来的那几天都是啥也干不了，经常痛到吐，啥都吃不了，还腰疼，去医院看了，也没明显效果。该怎么调理好？
宿迁市人民医院 妇产科综合
病情分析：您好，根据您的描述，痛经的症状比较严重，患者在平时要适当的锻炼身体，锻炼可以减少痛经的疼痛感。痛也不要吐出来。一旦这样的疏解方式形成习惯，会给以后造成更多的麻烦。适当用艾草等炙小腹的关元、气海、水道等穴位，痛经毕竟还是主要原因，要想办法解决。要注意这中间的心理因素，不要把心理上的压力转到身体上，这容易损害我们自己。女性在经期的时候，也要注意保暖，夏季的时候天气炎热，也不可过于贪凉。在个人饮食上，女性在来月经前的一周就不要吃太咸的食物，否则容易引起肠胃胀气，胃肠道蠕动会变慢，加剧恶心呕吐，而甜食也是一样，可以适量的吃些改善焦虑，乏力等症状，但不能贪吃。
2018-08-15 16:03:02
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