男，45岁 2017-02-07 10:03:48
好长时间了，晚上失眠痛苦，该怎么办？
南京鼓楼医院 神经内科
病情分析：你好，这样的情况导致的原因是很多的，考虑神经衰弱导致的失眠。对这样的情况，及时的做好预防。一般可分入睡困难，易醒，睡眠浅，早醒，应根据不同情况分别用药调理。平时注意作息规律，多参加户外活动。锻炼身体，增强体质。调整好自己的生活方式，与生活节奏，俺是做戏，注意劳逸结合，白天适度健身运动，避免熬夜和过度劳累。
2017-02-07 10:06:07
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