男，36岁 2019-06-28 09:58:01
医生您好，我最近去看医生，医生说我脾肾都虚弱，需要调理，请问脾肾两虚吃什么食物好？该注意什么？
安徽省第二人民医院 消化内科
病情分析：您好，根据您的描述，您脾肾虚弱可能是长期的不良饮食，身体营养那个不良导致的，这种情况下要多吃点补肾的食物。多吃些羊肉，狗肉，肉类鸡蛋，牛奶等蛋白质丰富的食物，还有多吃蔬菜。根据您的情况建议您平时要注意避免刺激的饮食，避免烟酒，还有饮食要健康规律，搭配要合理。平时也可以服用中药调理脾胃，调理肾虚，坚持服用有很好的效果，还有注意不要熬夜，作息要规律。
2019-06-28 09:58:07
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