男，40岁 2019-05-26 12:02:38
大便干结，成颗粒状是什么原因，医生能帮我解答一下吗？
安徽省第二人民医院 消化内科
病情分析：您好，根据您的描述，这是便秘引发的症状，和运动量少，饮食不当等多种因素有关，建议你每天吃3-4碗蔬菜，另外吃点苹果、梨、柚子等水果，早晚空腹喝点香油茶，每天锻炼一小时，症状慢慢就会好转。建议您合理饮食，忌食辛辣刺激性的食物，保持饮食清淡，适当运动锻炼，如慢跑、游泳等有氧运动。饭后顺时针按摩一下肚子，平时也可以吃些香蕉、火龙果等水果缓解便秘。
2019-05-27 15:04:50
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