女，29岁 2019-05-05 15:54:46
宝宝出生一个星期了，但是没有足够的母乳喂养，只能用奶粉来代替。请问有什么方法能帮助快速下奶？
杭州市红十字会医院 儿科综合
病情分析：从你上述描述的情况来看， 建议你要采取正确的哺乳姿势来给宝宝喂奶，让宝宝把乳晕含住，刺激泌乳；千万不要节食减肥，保证自身的营养，促进乳汁生成；平时一定要让宝宝多吸乳房。在日常饮食中，要以清淡均衡为主，多吃新鲜的蔬菜，例如：豌豆、茭白、金针菜、丝瓜等，多吃蛋白质含量高的食物，不要吃辛辣刺激以及寒凉的食物。要注意休息，避免过度劳累，保持心情舒畅。
2019-05-05 15:56:40
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