女，26岁 2019-05-07 11:32:32
医生您好，我这几天来月经了，朋友送给我好多紫薯饼，特别想吃，请问来月经可以吃紫薯吗？来月经的注意事项？
宿迁市人民医院 妇产科综合
病情分析：根据您的提问，来月经时可以吃紫薯的， 紫薯具有帮助消化的作用，适当食用可以促进胃肠蠕动，不能食用过多，易产气，月经期避免进食辛辣刺激性活血食物，注意休息，不要干重体力活。建议您月经期不要生气，尽量保持心情平稳，注意放松心情，平时要注意保暖，不要穿得太凉快，避免生冷刺激性大的饮食，规律作息，不要熬夜，经期避免剧烈运动，月经期不要发生性生活，注意经期卫生。
2019-05-07 11:35:49
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