女，1岁 2018-11-24 11:57:09
我家孩子一岁了，孩子现在不喜欢睡觉，担心孩子睡眠不足，请问一岁宝宝睡眠时间是多长？请医生告诉我。
杭州市红十字会医院 儿科综合
病情分析：一般来说，一岁的宝宝每天晚上会睡10-12个小时，白天还会再睡1-2个小时。有的孩子精力旺盛，晚上睡8、9个小时，白天陆陆续也会睡3、4个小时。有的孩子睡眠时间会多一些，可能一晚上就会睡上10个小时甚至更多，白天还要再睡3、4个小时。一岁宝宝在上午和下午各睡1-2个小时，晚上从7-9点左右开始睡，睡到第二天早上醒来，约8-10个小时。建议下午5点后到7点前尽量不要让宝宝睡觉，这样会导致宝宝半夜醒过来，大人也休息不好。
2018-11-24 11:59:54
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