女，48岁 2018-12-07 15:21:52
忽然发现身边很多患有冠心病的人脾气都不好，迫切的意识到情绪对疾病的重要性。那么，调整心理对冠心病有什么帮助
安徽省第二人民医院 心血管内科
病情分析：大多数冠心病患者发病都与自己的性格有很大的关系，所以在生活中需要管理自己的情绪，遇到事情以后先深呼吸，可以快速的让自己冷静下来。因为患者脾气急躁，故易生气和得罪别人，必须经常提醒自己遇事要心平气和，增加耐性。和别人相处，遇到不顺心的事情，宽恕别人有益于病情康复。脾气上来的时候，也可以快速的转移自己的注意力，可以尝试外出跑步，而不是让自己的嘴巴无所顾忌的想说什么就说什么。遇事要想得开，放得下。过于精细、求全责备常常导致自身孤立，而这种孤立的心理状态会产生精神压力，有损心脏。冠心病患者平时多做让自己开心的事情，充实自己的生活，也可以减少自己陷入不良情绪之中。
2018-12-07 15:23:08
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