经常感觉很焦虑，头部很难过，麻麻胀胀的，怎么办？

男，44岁 2018-12-10 14:18:49

病情描述：

经常感觉很焦虑，而且头部很难过，麻麻胀胀的，现在怎么办？需要注意什么？

医生回答专区

（因不能面诊医生的诊断仅供参考 )

: 张艳凯副主任医师

开封市中心医院全科

答

病情分析：你好，总是感觉焦虑，这个考虑是焦虑症，是心理因素，不要有太大压力。头部很难过，麻麻胀胀的，这个考虑应该是局部供血不足引起的，同时也不排除存在血虚的可能。建议平时一定要多参加体育锻炼，增强体质，多休息。别担心，平时养成良好的生活习惯，晚上不能熬夜，学会排解压力。饮食上可以多吃点韭菜、狗肉之类的食物，生活作息要规律，不要经常熬夜。如果情况严重的话，可以自己买点中药来服用，效果应该不错的。

2018-12-10 14:39:30