男，3岁 2019-02-20 17:16:02
这两天不知道是不是饮食的原因，我家孩子有点上火。想问给孩子吃什么才不上火呢？
开封市中心医院 全科
病情分析：冬季很容易出现上火的情况，尤其是小孩子，家长一定要多加注意。在此提醒家长，孩子的饮食要清淡。孩子上火要多吃蔬菜、瓜果；少吃油炸、煎烤累的食品和巧克力、奶油等甜食。夏天对于桂圆、荔枝、芒果等热性水果也要少吃。同时还建议多多的给孩子补充一些水分，家长应该注意孩子早上起来就喝白开水，这样可以补充晚上丢失的水分，清理肠道，排除废物，唤醒消化系统及整体机能的恢复，清洁口腔等。半小时后再喝奶或吃主食，吃完后再喝几口水以清洁口腔。有些孩子不爱喝白开水，也可以喝些果汁。
2019-02-20 17:14:05
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