天天吃肉对身体好吗？合理的饮食是什么样的？

男，5岁 2019-04-19 16:35:48

病情描述：

医生您好，我家孩子特别喜欢吃肉，哪天没有肉就不吃饭，请问天天吃肉对身体好吗？合理的饮食是什么样的？

医生回答专区

（因不能面诊医生的诊断仅供参考 )

: 张艳凯副主任医师

开封市中心医院全科

答

病情分析：您好，孩子的生长发育不完全，需要补充营养，肉类含有丰富的营养物质，对身体比较好，它具有给身体提供能量的作用，并且肉类一般含有很多的营养成分，但是任何事物过犹不及，如果天天吃的话，可能会导致一些高血压脂肪肝等疾病。您好，建议您不要给孩子吃太多肉，长期吃肉对肝脏有影响，还会引起肥胖症，引起许多器官的疾病的，所以用适量就好，不要过多的吃。建议多给孩子吃蔬菜水果，多喝牛奶，吃鸡蛋，营养要均衡。

2019-04-19 16:37:45