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胆固醇升得快,吃什么食物可以降低?

男,49岁 2019-05-08 11:29:58

病情描述:

不知道什么原因胆固醇升高的很快,想知道平时的饮食怎么护理?可以降低胆固醇的食物有哪些?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科

病情分析:胆固醇比较高,多与饮食不当、生活习惯不良有很大关系,长期大量摄入胆固醇不利于身体健康,会使血清胆固醇升高,增加患心血管疾病的危险,并诱发脂肪肝。想降低胆固醇,一定要少吃积极地控制饮食,比如动物内脏、蛋黄等胆固醇含量极高的食物。在饮食上多加调节,注意低脂饮食,多吃蔬菜水果和菌藻类食物是比较好的。

2019-05-08 11:30:15