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中风后睡眠质量低该如何缓解

女,78岁 2017-04-26 15:21:57

病情描述:

中风后,晚上不睡觉,道次日清晨就瞌睡了,怎么治疗好?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
戴缤
戴缤副主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院 神经外科

病情分析:如果无异常可以考虑应用一些辅助睡眠的药物,一般应该注意休息,可以适当服用镇静催眠药物,建议去医院神经内科检查听从医生的安排您好,生活中,失眠或者有多梦的现象非常常见,常由精神紧张,思虑过度,苦恼忧虑,心事重重,神经衰弱等引起。对于这种情况,建议睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动,如深呼吸、听听轻音乐等,保持空气流通、少饮水、切不可饮用浓茶等,有助于症状的缓解。若是白天比较疲劳,泡脚有缓解疲劳的作用,也有助于睡眠。

2017-04-26 15:21:57

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