心慌心悸，晚上睡不着觉，特别难受，该怎么办？

男，26岁 2018-09-30 09:27:47

病情描述：

我心慌心悸，特别难受，到了晚上压根睡不着觉，不知道这该怎么办呢？

医生回答专区

（因不能面诊医生的诊断仅供参考 )

: 李晖副主任医师

北京安贞医院心胸外科

答

病情分析：经常心慌心悸还特别难受，加上晚上睡不着觉，这个考虑是气血虚弱、脾虚等情况导致的。晚上睡不着觉的原因还有有很多，主要是身体患有某种疾病、精神心理压力过大、睡眠环境不适造成的。对于你这种情况，不建议用西药治疗，可以用中药调理一下。中药调理的时间可能偏长，你要有心理准备，平时要注意保持一个比较平和的心态，睡前泡泡脚有助于睡眠质量的改善。平时要注意自身的调节，放松心态，不要给自己太大压力，积极锻炼身体，安排好作息时间，不要熬夜。多吃对于睡眠有利的食物。

2018-09-30 10:13:19