男,54岁 2018-12-17 16:14:38
自己平时有点头昏的症状,打算接受中医保健刮痧的方法,请问刮痧需要刮哪些部位?
中国中医科学院广安门医院 中医综合
病情分析:您好,刮痧是一种常见的中医保健和治疗防复发,需要刮的部位主要有后颈、肩膀、背部。中医认为,人体的督脉(背部正中间脊椎处)与膀胱经(督脉旁开1.5寸、3寸)主管“一身之表”,作用等同于人体最外层的防护罩,因此当外邪入侵、身体不舒服时,当然也从第一线的督脉、膀胱经去处理。外邪首先会侵犯膀胱经、督脉,因此往往感到肩颈紧绷,刮痧后会觉得比较放松、舒服。但是大家在选择刮痧的时候,也要注意一些细节,每次刮痧后应该多喝水补充身体的水分。此外,刮完痧也不要吃生冷的食物、洗冷水澡,刮痧部位也避免吹到冷气。中医认为,当体内气血淤积、阻塞时,病症就会随之而来,而刮痧可以刺激体表经络,达到促进气血循环、疏通经络、调整脏腑的功效;当气血调和通畅,能让身体各处都获得充分的营养供应,不舒服的症状自然就会减轻。
2018-12-17 16:17:02