胫腓骨骨折做了手术，术后怎样锻炼恢复最快？

男，41岁 2019-03-01 14:13:30

病情描述：

之前受伤，胫腓骨骨折做了手术，不知道术后注意什么？怎样锻炼恢复最快？

医生回答专区

（因不能面诊医生的诊断仅供参考 )

: 方策副主任医师

中国科技大学附属第一医院骨外科

答

病情分析：你好，骨折手术后需要一段时间的恢复，一般需要3个月才能基本好，早期需要卧床，后期的功能训练也是不可缺少，适当地做运动有助于功能恢复，避免一些后遗症的出现，但是要注意一定要遵循医嘱，循序渐进。建议不要盲目运动锻炼，听从医生的建议，根据自身的情况做护理。胫腓骨骨折病人分阶段进行功能锻炼，恢复期，去除外固定后增加膝踝关节的主动练习。于斜板床站立，15天后开始在扶持下坐，起坐，练习双足站立下做踮足尖，下蹲练习。30天后在扶杆站立位练习，改为双下肢交替步行，增加踝内外翻的抗阻练习。

2019-03-01 14:20:22