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晚上总是想喝水上厕所,睡不着,压力大,怎么办?

女,13岁 2018-01-31 23:12:19

病情描述:

晚上要喝好多水,睡不着又想着上厕所,导致失眠,睡觉压力大,上课没有精神,怎么办?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科

病情分析:您好,主要考虑是心理的因素导致的,加上失眠的问题,会出现这个情况是比较正常的,应该适当的进行放松的。建议是注意保持愉快的心情, 可以口服一些营养神经的药物进行调理目前的情况,养成好的作息时间。饮食上注意清淡等。

2018-02-01 10:24:03

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