便秘拉不出来，朋友推荐的肠胃神不知道靠谱不？

女，43岁 2018-05-18 16:27:21

病情描述：

我的肠胃消化一直不好，便秘拉不出来，朋友推荐的肠胃神不知道靠谱不？

医生回答专区

（因不能面诊医生的诊断仅供参考 )

: 王俊先副主任医师

安徽省第二人民医院消化内科

答

病情分析：您好，针对便秘如果症状比较严重，建议及时去正规医院的肛肠外科就诊。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。患者在平时要多锻炼身体，并且要养成定时排便的习惯。积极的调整个人的饮食结构，可以多吃粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果、豆类食物，多饮水，每日至少饮水1500ml，尤其是每日晨起或饭前饮一杯温开水，可有效预防便秘。此外，应食用一些具有润肠通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。

2018-05-18 16:35:35