来月经能吃柿子吗，会带来哪些不好的影响吗？

女，24岁 2019-04-29 18:12:47

病情描述：

我这几天在经期，家里买了几个柿子，很想吃，想问问，来月经能吃柿子吗？

医生回答专区

（因不能面诊医生的诊断仅供参考 )

: 王建英主任医师

宿迁市人民医院妇产科综合

答

病情分析：您好，经期比较好不要吃柿子，因为柿子是寒性的，吃柿子会刺激子宫收缩，月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。建议多吃一些暖性的食物，可以起到保护女性的作用。经期饮食有很多的注意事项，建议女性注意补血，增强饮食营养。月经期间可以吃温补食品。有食欲差、腰痛等症状时，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品。为保持营养平衡，应同时食用新鲜蔬菜和水果。食物以新鲜为主，不仅味道鲜美，易于吸收，且营养破坏较少。来月经期间也要多注意休息，不要熬夜通宵，保证充足的睡眠时间。

2019-04-29 18:15:05