男，35岁 2017-01-30 20:56:18
降血压的食疗方法是怎样的？哪些食物可以吃，哪些食物需要忌口？
宜兴市人民医院 心血管内科
病情分析：您好，饮食清淡。有利于自疗的食物有：豆类、胡萝卜、芹菜、海带、紫菜、冬瓜、丝瓜、白木耳、食用菌、花生、葵花子、芝麻、核桃、香蕉、柚子、苹果等。少食一些高脂肪、高胆固醇的食品，如蛋黄、奶油、猪肝、猪脑等。 忌烟酒、咖啡、浓茶。少吃盐，每日比较好不超过5克。身体是个整体系统，虽然这只是个小毛病，但是也需要综合的调理，均衡饮食。建议您日常生活中多多锻炼，提高身体素质，增强身体对疾病的抵抗力，这样不仅能够尽快的帮助身体恢复，也能从根源上减少患病概率，祝您健康。
2017-01-30 20:59:58
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