得了咽炎能运动吗？有哪些注意事项？

男，31岁 2018-06-22 20:56:52

病情描述：

得了咽炎能运动吗？有哪些注意事项？

医生回答专区

（因不能面诊医生的诊断仅供参考 )

: 韩杰 主任医师

山东省立医院耳鼻咽喉头颈科

答

病情分析：您好，根据您的提问，咽喉炎患者是可以适当运动的，但是患者在平时要注意饮食。同时运动时一定要注意身体的保温，特别是前胸、后背、脚底不要着凉。要养成用鼻呼吸的良好习惯，不要张大嘴喘气。在较激烈的运动中可采用口鼻并用的呼吸方式。患者在饮食上不能暴饮暴食，而且不能吃辛辣刺激性的食物。另外，咽炎患者运动量不宜过大，脉搏控制在每分钟110～120次为宜，随体质改善逐步加大。在咽炎急性期内要终止运动。

2018-06-22 20:59:30