女，27岁 2019-11-27 14:11:19
我听说怀孕前三个月要补充叶酸，可以预防胎儿畸形，现在没有怀孕，请问普通人可以吃叶酸吗？
北京大学人民医院
病情分析：普通人不需要服用叶酸的。人体内本身就含有叶酸，日常饮食中摄入的叶酸可以满足人体的需要，不需要特别补充。吃多了也会对身体造成影响的，孕妇吃叶酸是促进胎儿发育的作用，所以需要补充。平时可以都吃些绿叶的蔬菜，多吃些水果，这些食物中含有丰富的叶酸，还含有维生素，可以提供人体的需要，对身体很好。如果准备怀孕的话，可以开始服用叶酸，直到怀孕满三个月停止，这样对于胎儿很好的。
2019-11-27 14:15:28
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