男，23岁 2019-11-28 13:07:10
我这段时间总是腰痛，不敢用力活动。平时每天都会跑步锻炼身体，请问腰疼期间可以跑步吗？
中国科技大学附属第一医院 骨外科
病情分析：腰痛期间最好不要跑步的，这个时候首先要明确腰痛的原因，尽量不要活动，否则会加重腰痛的症状。腰痛一般是因为腰肌劳损，不正确的坐姿，睡姿，受凉等原因造成的。还需要排除腰椎疾病的影响。建议您可以先适当的热敷，按摩腰部，缓解疼痛，必要时服用药物，使用针灸理疗的方法进行治疗。严重的可以去医院拍片确诊。
2019-11-28 13:11:26
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