女，32岁 2019-11-28 14:10:40
我的皮肤比较黑，以前不注意防晒，现在皮肤发黑难看，想要皮肤变白。请问吃什么会让皮肤变白？
淮北市人民医院 皮肤与性病科
病情分析：想要美白可以内服外调共同作用。首先要注意防晒，平时外出的时候涂抹防晒霜，做好物理防晒。往后内服调理，多吃些美白的食物，比如番茄、柠檬、圣女果、醋。这些食物具有有抗氧化、抗自由基的作用，可以美白皮肤。还可以使用三七粉护肤，也可以美白，内服外用都是可以的。平时也要多补充维生素c，具有美白的作用。
2019-11-28 14:15:38
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