女，27岁 2019-11-30 09:11:47
我这段时间正在哺乳期，但是奶水很少，孩子有点吃不饱。请问促进乳汁分泌的食物有哪些？
宿迁市人民医院 妇产科综合
病情分析：哺乳期的时候想要促进乳汁分泌，可以吃些饮食调理。常见的促进乳汁分泌的食物有猪蹄汤，鲫鱼汤，这两种食物效果最好，见效快。其他的鸡汤，鱼汤，排骨汤也具有很好的效果。还可以吃些花生，豆制品，可以促进产乳。但是注意不要吃容易回奶的食物，比如山楂，麦芽。平时注意饮食要有营养，这样才可以多分泌乳汁。
2019-11-30 09:16:34
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