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月子鲫鱼汤怎么做好喝?

女,27岁 2019-12-21 15:14:27

病情描述:

生完孩子才三天,妈妈要炖汤给我喝,但是我不想喝肉汤,请问月子鲫鱼汤怎么做好喝?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
王建英
王建英主任医师

宿迁市人民医院 妇产科综合

病情分析:月子里适当的喝一点鲫鱼汤,不仅可以满足产妇的营养需求,而且还具有催乳的效果。具体的做法也是比较简单的,鲫鱼1条,冬瓜1块,适量的香葱、姜、盐以及胡椒粉。鲫鱼汤含有丰富的蛋白质,特比适合患有慢性肾炎水肿、肝硬化腹水的朋友食用。因为月子里不能吃刺激性的食物,去除腥味可以用腊猪油涂抹在鱼的身上。

2019-12-21 15:19:01

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