女，25岁 2019-12-25 10:23:00
皮肤比较黑，尝试了很多的方法都不管用，请问吃哪几种维生素可以美白？平时需要注意什么？
淮北市人民医院 皮肤与性病科
病情分析：对于想要美白的女性，建议平时适当的吃一些维生素C，具有不错的美白功效。一般来说，每天摄入足量的蔬菜或水果，维生素C就可以得到补充了，不需要额外吃一些维生素片、剂等等。皮肤黑的人在平时自我护理的时候，外出需要注意防晒，比较好是涂抹一些防晒霜，并且带上太阳伞等防晒用品。
2019-12-25 10:27:42
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