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腰椎有问题平时怎么护理?

男,47岁 2019-12-25 17:22:25

病情描述:

因为工作的需求,每天都需要久坐在自己的办工作前,请问腰椎有问题平时怎么护理?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
方策
方策副主任医师

中国科技大学附属第一医院 骨外科

病情分析:腰椎有问题的患者,在平时需要适当的注意自己的坐姿,一定要保持正确的坐姿,否则很容易导致腰间盘突出等骨科问题。正常弯腰生理弯曲是向前凸的,当长时间不正确的姿势坐是,就容易导致弯腰变直甚至向后凸,引起腰椎间盘突出。在坐着的时候不要躺软垫,可以购买腰带纠正姿势。

2019-12-25 17:27:13

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