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血热吃什么调理?

男,32岁 2019-12-26 10:40:05

病情描述:

医生我患有血热,现在很多东西不敢吃,请问患有血热吃什么调理?在平时还需要注意什么?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
王晓锋
王晓锋主任医师

中国中医科学院广安门医院 中医综合

病情分析:血热可能是遗传的,也不排除是情绪波动大所致,建议血热的患者在饮食上不要吃辛辣重口味的食物,要清淡,多吃一些滋阴清热的食物。常见的凉血的食品有:鸭肉、赤豆、荸荠、冬瓜、鲜藕、荠菜、莲子、茄子、大枣、薏米、生地黄、山药等。除此之外,还可以结合一些运动调理身体,比如如瑜伽、散步、快走等。

2019-12-26 10:44:40

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