女，27岁 2020-01-07 16:54:07
早上刷牙后照镜子，发现我舌苔的颜色不是很正常，请问舌苔发白发黄怎么调理？
中国中医科学院广安门医院 中医综合
病情分析：舌苔厚白可以通过饮食调理的方法恢复正常，喜欢喝酒的人需要及时戒酒，还有在饮食上不要吃刺激性的食物，比如辣椒、羊肉等。在平时应该多吃蔬菜水果、杂粮谷类和清淡的食物，还有要多喝水。此外，勤锻炼，保持健康的身体，减轻精神压力，放松心态也是同样值得注意的。如果是脾胃湿热导致的，可以遵医嘱吃一些中药调理身体。
2020-01-07 16:59:00
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