男，34岁 2020-01-10 10:29:48
身边越来越多的人戴上眼镜了，我也担心自己会近视，请问日常如何预防近视？
安徽省第二人民医院 眼科
病情分析：预防近视的方法有很多，主要是养成合理的用眼习惯，比如平时不要躺着看书。还有为了个人的眼睛健康，需要保证充足的睡眠，也是预防近视眼的一个保障。睡眠不足时，第二天精神不振，头昏脑胀，大脑没有充分休息，疲劳未能消除，加重眼睛负担，促使近视发生。最后，需要注意自己看电脑、玩手机的时间要合理。
2020-01-10 10:34:21
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