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柠檬可以减肥吗?

女,27岁 2020-01-11 15:45:35

病情描述:

我是一名肥胖症患者,尝试了很多的减肥方法都不管用,请问柠檬可以减肥吗?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科

病情分析:柠檬是具有减肥作用的,但是对于肥胖症患者而言,如果完全依赖于柠檬减肥效果不是很好。为了达到不错的额减肥效果,患者还需要调整个人的饮食结构,建议在个人的饮食上,不要吃太多高脂肪和油腻的食物。还有为了自己的身体健康着想,日常生活需要养成多运动的习惯,比如跑步、散步、游泳、打羽毛球等。

2020-01-11 15:50:04