女，26岁 2020-01-13 15:35:33
身体内检查出缺少蛋白质，但是我不想吃药调理身体，请问缺蛋白质吃什么补得快？
开封市中心医院 全科
病情分析：针对缺少蛋白质的情况，患者可以多吃一些高蛋白的食物，比如牛奶、肉类、鸡蛋等食物。还有就是大豆（黄豆），就是各种豆类能够补充一些蛋白质。补充蛋白质，能够进一步的促进体内的血红蛋白的一个合成。虽然要补充蛋白质，但是在食材上也要注重多元化，千万不要存在挑食和偏食的现象。
2020-01-13 15:40:16
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